Clue Period Tracker - Calendrier d'Ovulation et de Cycle

Suivez vos règles en toute confiance avec Clue Period Tracker - Calendrier d'Ovulation et de Cycle, l'application de cycle menstruel basée sur la science et approuvée par plus de 100 millions d'utilisatrices dans le monde. Conçue par des femmes, pour des femmes, Clue transforme le suivi des règles d'un simple calendrier en une compréhension complète de vos hormones, de votre fertilité et de votre santé reproductive — le tout protégé par des normes strictes de confidentialité des données de l'UE.

Comprenez votre corps à chaque étape de la vie. Que vous gériez vos règles, planifiez une grossesse, naviguiez pendant la grossesse ou exploriez la périménopause, Clue s'adapte à vos besoins. Suivez plus de 200 facteurs, y compris l'humeur, l'énergie, le sommeil et la libido, parallèlement à votre cycle pour découvrir des schémas uniques à votre corps. Voyez comment vos symptômes, vos niveaux d'énergie et votre fenêtre de fertilité sont liés à chaque phase de votre cycle menstruel. Grâce à une analyse détaillée du calendrier de cycle, vous repérerez les irrégularités, comprendrez votre flux et identifierez vos jours fertiles — le tout soutenu par des algorithmes validés cliniquement.

Vous planifiez une grossesse ? Le suivi d'ovulation de Clue prédit votre fenêtre fertile avec précision, éliminant les incertitudes. Ajoutez des données de température basale corporelle pour localiser l'ovulation plus précisément. Obtenez des informations quotidiennes sur la fertilité et transformez votre suivi en un puissant outil de planification de la fertilité. Une fois enceinte, utilisez le suivi de grossesse de Clue pour des conseils semaine par semaine de sages-femmes certifiées, surveillant les symptômes et les étapes à mesure que votre corps change.

Gérez votre santé avec clarté. Définissez des rappels intelligents de pilules contraceptives pour tout type de contraception et suivez comment cela affecte votre humeur, votre peau et votre énergie. Si vous avez des règles irrégulières, de l'endométriose, le SOPK (PCOS) ou la périménopause, Clue fonctionne comme un suivi de symptômes spécialisé, créant un dossier de santé personnalisé que vous pouvez partager avec les professionnels de la santé. Comprenez les fluctuations hormonales et leur impact sur votre bien-être général.

Obtenez des informations plus approfondies en connectant des objets connectés. Synchronisez les données d'Oura, WHOOP, FitBit et d'appareils similaires pour suivre automatiquement le sommeil, la température et la fréquence cardiaque. Voyez comment vos données d'objets connectés sont corrélées avec votre cycle, votre ovulation et votre fertilité pour une image complète de votre santé.

Explorez plus de 300 guides rédigés par des experts couvrant la fertilité, la grossesse, la contraception, la périménopause, le SOPK (PCOS) et la santé reproductive — le tout dans l'application. Plus vous suivez, plus vous comprenez. Commencez gratuitement avec Clue Period Tracker - Calendrier d'Ovulation et de Cycle dès aujourd'hui, ou passez à Clue Plus pour des informations avancées sur l'ovulation, le soutien à la grossesse et les outils de périménopause.